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ブシャール結節でエクエルを飲み始めました

ヘバーデン結節とブシャール結節 ブシャール結節・ヘバーデン結節と言う手が痛む病気があるのをご存じでしょうか。 ヘバーデン結節=手の第一関節の痛みブシャール結節=手の第二関節の痛み と、簡単に説明するとこんな感じな...
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BSファイン

ふわっふわの枕カバー。 加茂繊維さんのブラックシリカを練りこんだ繊維 BSファインシリーズから。 伸縮性のある千亀利織(ちきりおり)という織物で、くしゅくしゅっとなった生地です。 このくしゅくしゅが枕カバーとしてはとても心地...
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ナイトブラの使い心地

寝る時にはバストにはなにもつけずに寝るという生活を続けていましたが どうやらナイトブラというものを使った方が胸にはいいらしい という情報を聞きつけ私も使い始めました。 レスタリアージユボリュームアップブラ ワイヤーは無くてとって...
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フッ素配合の洗口液を使い始めました

<大切な自分の歯> 8020運動。 これは、歯科医師会と厚労省が推進している運動です。 『80歳になっても20本以上の自分の歯を保とう』という意味。 私は20代の頃歯科医院に勤務していましたが、院長が良く患者さんにこ...
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着て寝るだけで疲労回復&健康になれるパジャマ!?

すっかり涼しくなって、もう秋を通り越してすぐ冬になっちゃいそうな勢いを感じています。 ついこの前まで、Tシャツにハーフパンツで寝ていた私ですが、デブな私もいよいよこれでは寒くなってきたので、この冬は新しいパジャマを。。。 ...
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トランポリンダイエット!!

痩せられない日々が続いています。 なんて言ったって、筋トレしても続かない… だって楽しくないから。 何か楽しく運動できるのは無いかなと考えていたら見つけてしまいました。 室内トランポリン。 今、トレーニングジムでも...
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生酵素サプリでダイエット開始

痩せたいから、今度は酵素をやってみます!!! 以前、夕飯を酵素ドリンクに置き換えて4キロ痩せたことがあったので、酵素には期待しているのですが、あの頃はまだ30代だったんだよな… 40代を過ぎてから、ことごとく痩せないので成功するかは...
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朝食はドラゴンフルーツのスムージ

万年ダイエッターのシバです。 私が万年ダイエットに苦しんでいるのは いろんなダイエット食品や ダイエットグッズが悪いのではありません。 私が悪いのです。 私の根性の無さ、継続力の無さが… 今朝の朝食はおいしかった...
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イミダペプチドとコエンザイムQ10でアラフォーの疲れに勝つ!

私42歳です。 5歳のやんちゃ坊主を育て 12歳の思春期始まりの娘を育て フルタイムで仕事もしています。 毎日ヘトヘトです。 娘が5歳の時の私は、35歳でした。 あの時よりも、自分の【お疲れバロメーター】がとても低くなっ...
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12歳娘。インフルエンザBでした。

今年も子供がインフルエンザにかかりました。 予防接種していても、結局かかってしまうんだよなぁ。 でもきっと予防接種しなかったよりは軽く済んでいるはず。 そう信じよう。 昨年は5歳の息子でしたが 今年は6年生の娘がかかりました。...
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